Indlæg

Kom lettere i form med en hjælpende hånd

En del af os har gjort vores bedste for at komme i form, men uden held. Der er mange grunde til, at folk ikke kommer i form, og det kan være svært at pege på den egentlige årsag. Nogle har måske et stort arbejde, der tager meget tid, mens andre igen måske glemmer at dyrke […]

Continue Reading

Indlæg

Psykoterapi i Odense

Psykoterapi er en effektiv behandlingsform for mange mennesker, og det er derfor ikke overraskende, at der er en stigende efterspørgsel på psykoterapi i Odense. Psykoterapi kan hjælpe dig med at forstå og bearbejde svære følelser, traumer og problemer, og derfor kan det være en god idé at overveje psykoterapi, hvis du føler, at du har […]

Continue Reading

Indlæg

Sådan får du styr på din angst

Angst er en meget almindelig lidelse, der kan ramme enhver. Selvom mange lider af angst, kan det stadigvæk føles som en ensom følelse, hvis man ikke har nogen at tale med om det. Det kan derfor være svært at få styr på sin angst, men det er heldigvis muligt. Her får du nogle gode råd […]

Continue Reading

Indlæg

Sådan får du mere ro i din hverdag

Det kan være svært at finde ro i en verden, der hele tiden er i bevægelse. Vi bliver konstant oversvømmet med nye oplysninger, ny teknologi og nye mennesker. Det er ikke underligt, at så mange af os føler os overvældet og stresset! I dette blogindlæg vil vi diskutere nogle måder at få mere ro i […]

Continue Reading

Indlæg

Fedtfrysning 10

Høj livskvalitet er noget, som fylder meget for mange mennesker. Hvordan man forholder sig til det, kan dog variere og mulighederne spænder bredt. For nogle opnås det ved bestemte fysiske aktiviteter i hverdagen, for andre er det nok med en god flaske vin eller god tid til sin morgenkaffe. Noget af det som ikke bliver […]

Continue Reading

Indlæg

Giv det bedst mulige førstehåndsindtryk

For rigtig mange mennesker er det vigtigt at give et godt førstehåndsindtryk, fordi det betyder en del, når nye mennesker skal få et indtryk af, hvordan man er. Det er i hvert fald en del nemmere at komme ind i varmen hos en ny person, hvis man også har givet et godt førstehåndsindtryk, fordi det […]

Continue Reading

Indlæg

Virker NLP terapi?

NLP er en forkortelse for neurolingvistisk programmering. Det betyder at NLP er en måde at omprogrammerer din hjerneså du oplever verdenen på en anden måde.   NLP sammen med hypnose, virker rigtig godt og giver gode resultater for dig.   Hvem er NLP terapi godt for? Alle som ønsker at ændrer deres liv og har […]

Continue Reading

Indlæg

Undgå at få hjerteflimmer – det er mere farligt end man tror.

Hjerteflimmer er en forholdsvist udbredt lidelse især hos ældre borgere og kan resultere i dannelsen af blodpropper bla. i hjernen. Hvis du vil undgå at få hjerteflimmer du skal gøre noget ved risikofaktorerne, som vil blive beskrevet i det følgende:   Overvægt   Overvægt er en katalysator for mange sygdomme – højt blodtryk, diabetes, forhøjet […]

Continue Reading