Det kræver mod og tid at arbejde med sig selv. Ønsker du at blive bedre venner med dig selv og din krop, kræver det, at du accepterer, hvem du er og med stolthed kan se dig selv i spejlet. Langt de fleste mennesker har en tendens til at være utilfredse med sig selv og måske […]
Hjerteflimmer er en forholdsvist udbredt lidelse især hos ældre borgere og kan resultere i dannelsen af blodpropper bla. i hjernen. Hvis du vil undgå at få hjerteflimmer du skal gøre noget ved risikofaktorerne, som vil blive beskrevet i det følgende: Overvægt Overvægt er en katalysator for mange sygdomme – højt blodtryk, diabetes, forhøjet […]
Har du stor interesse indenfor aktieverdenen? Der er mange danskere som går op i hvordan de bedst kan investere deres penge i aktier og dermed tjene penge på det. Der er nogen som er så gode til at lure aktiemarkedet, at de kan leve af at købe og sælge aktier. Der findes mange forskellige slags […]
Oplever du søvnproblemer, stress, lavt selvværd, overspisning, frygt for irrationelle ting eller noget helt andet, så føler du dig med stor garanti begrænset i dit liv. Måske har du overvejet at gå til læge med udfordringer, eller gøre som mange andre og blot sige til dig selv ”tag dig nu sammen”. Men du behøver hverken […]
Noget af det vigtigste for, at et barn kan vokse op og fungere godt i samfundet, både socialt og fysisk, er, at man hjælper det med at udvikle sig. Børn har nemlig brug for at blive stimuleret gennem en stor del af deres opvækst gennem udefrakommende elementer. Her er forældrene den vigtigste part for at […]
Ens personlige udvikling er altid vigtig. Selv hvis livet er super fedt, så er der intet fedt ved at sidde helt fast. Når ens personlige udvikling stopper, så er det som går livet i stå. Det kan man fikse ved kontinuerligt at rende efter det nye, og ved at arbejde på sig selv så man […]
Udvikling er en konstant del af at være et menneske. Man bliver aldrig et komplet udviklet individ. Der er altid noget nyt at lære og nye muligheder at udforske. Ønsker du at tage skridtet videre f.eks. mod en sundere livsstil? Det kan være overvældende med mulighederne, og hvor skal man overhovedet starte? Afventer.dk er en […]
Dét, at nedbryde en vane, kan vise sig at være en større opgave, end hvad du havde regnet med til en start. I de fleste tilfælde ender du med at kaste håndklædet i ringen, fordi du har taget munden for fuld. Når det sker, så begynder det hele at se fuldstændig uoverskueligt ud. Derfor er […]